ProParkinson SK & Pupalky idú do regiónov
Naša prvá zastávka bude v Banskej Bystrici, a veľmi sa tešíme, že sa tam stretneme s novými ľuďmi, priateľmi aj rodinami.
Tentokrát sa budeme rozprávať o tom najdôležitejšom, čo máme – o pohybe. Fyzioterapeutka Mgr. Miriam Pupalová nám porozpráva o význame pohybu, prevencii pádov a stabilite a MUDr. Ján Kothaj prinesie novinky z oblasti liečby Parkinsonovej choroby.
Okrem rozhovorov v priateľskej atmosfére nás čaká aj malé občerstvenie, možnosť vyskúšať si simulátor Gert a ako vyvrcholenie dňa – benefičné divadelné predstavenie „Nosnikrap“, ktoré hrajú mladí herci podľa skutočných príbehov ľudí s Parkinsonovou chorobou.
Veríme, že to bude krásny deň plný porozumenia, zdieľania, humoru a ľudskej blízkosti. Ideme medzi ľudí, ktorých ešte nepoznáme – aby sme sa spoznali, oslovili nových priateľov a ukázali, že Parkinsonova choroba nie je tabu. Vitajte
všetci – pacienti, rodiny, aj široká verejnosť. Poďme si spolu urobiť pekný deň!
John Pepper
Vedomá chôdza a GDNF
Pohyb má pri Parkinsonovej chorobe zásadný význam, pretože pri intenzívnej fyzickej aktivite sa v tele zvyšuje produkcia proteínu GDNF, ktorý podporuje rast a ochranu dopaminových neurónov. Mimoriadne účinná je metóda vedomej rýchlej chôdze, ktorú opísal John Pepper – rytmická, kontrolovaná a pravidelná chôdza, pri ktorej sa telo dostáva do vyššej záťaže, ale nie je preťažené. Tento typ pohybu nielen zlepšuje kondíciu, rovnováhu a náladu, ale zároveň stimuluje tvorbu GDNF a tým môže spomaliť priebeh ochorenia.