Najbližšia akcia

ProParkinson SK vás pozýva na športový deň do Červeníku

Poďte s nami stráviť príjemný športový deň, rozhýbať telo, zabaviť sa a užiť si spoločný čas v priateľskej atmosfére. Čaká nás deň plný pohybu, smiechu a zdravej súťaživosti – a áno, bude sa hrať aj o medaily 🏅.

Športovať začíname už od 10:00 a pokračujeme pokojne až do večera. Na programe budú bowling, stolný tenis, šípky a bedminton. Počas celého dňa bude zabezpečené občerstvenie a vstupné na turnaj je 10 €.

Pre účastníkov, ktorí k nám cestujú z väčšej diaľky, je pripravená možnosť prenocovania priamo na mieste – vrátane večere a raňajok. Kompletný balík vychádza na 35 € na osobu, čo je veľmi priaznivá cena.

Ak nám bude priať počasie, bedminton sa nebude hrať vonku, ale prispôsobíme sa podmienkam tak, aby bol deň príjemný pre všetkých.


A pretože športom to nekončí – tí, ktorí zostanú cez noc, sa môžu tešiť na večernú oldies diskotéku, zábavu, tanec a pohodový večer v dobrej spoločnosti.


Tešíme sa na všetkých – či už prídete súťažiť, fandiť alebo si len užiť deň medzi ľuďmi, s ktorými je vždy dobre. Tento turnaj robíme pre všetkých, pretože spoločný pohyb, radosť a stretávanie majú zmysel.


John Pepper

Vedomá chôdza a GDNF

Pohyb má pri Parkinsonovej chorobe zásadný význam, pretože pri intenzívnej fyzickej aktivite sa v tele zvyšuje produkcia proteínu GDNF, ktorý podporuje rast a ochranu dopaminových neurónov. Mimoriadne účinná je metóda vedomej rýchlej chôdze, ktorú opísal John Pepper – rytmická, kontrolovaná a pravidelná chôdza, pri ktorej sa telo dostáva do vyššej záťaže, ale nie je preťažené. Tento typ pohybu nielen zlepšuje kondíciu, rovnováhu a náladu, ale zároveň stimuluje tvorbu GDNF a tým môže spomaliť priebeh ochorenia.